（手腕管綜合症）
都市人每天長時間使用滑鼠，導致手腕腕管中滑膜腫脹，神組受壓，令到手腕/手指/前臂感到麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹。手部活動變得不靈活，有時難以握持物體。

（狹窄性肌腱滑膜炎）
患上媽媽手的患者多是30-50歲女士，女士較常抱嬰孩和整理家務時，過度使用拇指、手腕等部位而造成勞損和發炎，因而感到手指痛及手痛。

（手指屈曲腱腱鞘炎，又名板機指）

主要是手指長時間過度勞動、頻繁彎曲、經常手握或提重物所引至，如長時間使用鍵盤打字、按滑鼠、或使用智能電話或平板電腦等，手指痛及虎口痛持續對日常生活造成負面影響。

手指屈曲與伸直時，會「卡住」的現象及「喀塔」的響聲，嚴重時手無法伸直，或必須用手將手指掰開。

腳跟或腳底痛，足底筋膜經過長時間的伸張，超過筋腱可負荷的壓力，造成急性或慢性損傷，便可能會產生發炎現象。

常見於以下人士：過度跑步、肥胖、愛穿高跟鞋、長時間站立、高足弓、長短腳或扁平足。

（阿基里斯跟腱）
足踝、腳跟後方疼痛和腫脹，常見於運動量大、運動量太低和肥胖的族群。較頻密運動的人士，會過度使用阿基里斯跟腱，造成勞損；而平常沒有運動習慣，突然做超出自己負荷量的運動時就可能發炎；肥胖人士因體重，令腳跟負荷過大壓力。另外，穿了不舒適的鞋也對足部帶來傷害。

（髕骨肌腱炎/ 髕腱炎）
經常進行跑步、蹲下、跳躍、踢球和騎單車的活動，會使髕腱過勞，膝蓋下側的髕腱腫脹，會使患者在運動、跪下、上落樓或斜路時感到膝蓋痛。

（又稱：五十肩）
肩關節部位受傷或勞損而引致關節痛，嚴重時肩關節會變得僵硬，影響日常生活的操作，例如：穿衣、舉手、提重物。

（腕伸肌腱炎，又稱：主婦肘、網球手）
經過長年日積月累操勞，導致肘部的肱骨外上髁發炎，使患者感到手腕痛。患者手提舉重物時，手指、手腕或手臂用力，會引起手肘外側或前臂肌肉疼痛。

圍繞肩、肘、腕、髖、膝或踝關節等肌腱或韌帶，因急速轉動、拉扯或勞損引致撕裂受傷的痛症，如關節炎、骨刺、痛風。

不良姿勢或提取重物時，容易令肌肉酸痛、創傷或引發肌筋膜中激發點(Trigger points)導致的痛症出現，例如落枕、肩頸痛、腰背痛、坐骨神經痛、富貴包。